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Heuschnupfen: Mit diesen Tipps kommen sie gut durch die Pollenzeit

Der Frühling klopft langsam in Deutschland an die Tür, allerdings fliegen dann auch wieder die ersten Pollen, was für Allergiker oft mit Leiden verbunden ist. Allerdings gibt es auch Tipps, wie man sich vor den Pollen schützen kann und gut durch diese Leidenszeit kommt. Wir haben einige in diesem Artikel zusammengetragen.

Richtig Laufen: Die häufigsten Lauffehler

Laufen ist eigentlich der einfachste Sport, denn er kann praktisch überall praktiziert werden, dennoch können beim Laufen, ähnlich wie bei anderen Sportarten leicht Fehler gemacht werden. Selbst erfahrenen Läufern unterlaufen hin und wieder Anfängerfehler. Wir haben für sie die häufigsten Trainingsfehler- und Irrtümer in diesem Artikel zusammengefasst.

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